Erhalte ich vorab eine kostenfreie Beratung?

Selbstverständlich!

Nachdem Sie mit mir Kontakt aufgenommen haben (per E-Mail oder Telefon), schreibe / rufe ich Sie gerne zurück. In meiner Antwort-Mail / dem Telefonat berate ich sie ausführlich in einem kostenlosen und unverbindlichem Gespräch. Dabei beantworte ich Ihnen alle offenen Fragen.

Auf Wunsch kann der erste Personal-Training Termin dann sofort mündlich am Telefon abgeschlossen werden.

Ist die erste Trainingseinheit (Probestunde) kostenlos?

Schon in der ersten Trainingseinheit bringe ich mein Wissen und meine Erfahrung zu Ihrem Wohl und Vorteil ein. Zudem ist eine kostenlose Trainingsstunde allein nicht sehr aussagekräftig. Denn Erfolg (auch sportlicher) braucht seine Zeit.Darum biete ich Ihnen, um mich und mein Personal-Training kennzulernen, zum Einstieg einmalig ein Kennenlernpaket zum Vorzugspreis von 129,-- Euro an. Dieses beinhaltet drei volle Trainingseinheiten zum Preis von zweien und bietet Ihnen ausreichend Gelegenheit festzustellen, ob Ihnen eine Zusammenarbeit mit mir zusagt.Unabhängig davon können Sie natürlich jederzeit auch ein einzelnes Personal-Training zum regulären Preis von 70,-- Euro bei mir buchen.

Preise bzw. Kosten eines Personal-Trainings

Alle Preise sind Endpreise, inklusive Fahrtkosten bis zu einer Entfernung von 15 km ab Saffig. Danach fallen Fahrtkosten von 0,35 € pro km an (An- und Abfahrt).

Kostenfreie Serviceleistungen

Natürlich unterstütze ich Sie von Anfang an auch außerhalb der Personal-Training Einheiten mit meinem Wissen.

Dazu zählt:

• Kostenloses erstellen individueller Trainingspläne
• Laktatstufentest als Inhalt einer Trainingseinheit*
• Kostenloser PWC-Test*
• Kostenlose Trainingstagebuchsoftware zum Festhalten Ihrer Trainingserfolge.
• und vieles mehr.

*(In meinem Testraum in Saffig oder bei Ihnen, geeigneter Ergometer / geeignetes Laufband ist Voraussetzung)

Wo und wann findet das Personal-Training statt?

Sie bestimmen nach Absprache wann und wo Sie ihr Training abhalten möchten.

Zum Beispiel:

• Bei Ihnen daheim
• In freier Natur
• Auf einem Sportplatz*
• In einer Sporthalle*
• In einem Fitnessstudio Ihrer Wahl*

*Terminabsprache mit dem Betreiber durch Sie

Wie lange dauert ein Personal-Training

Grundsätzlich dauert eine Trainingseinheit mindestens 60 min. Jedoch kann die Dauer einer Trainingseinheit auf Ihren Wunsch auch verlängert werden.

Wo findet der Laktatstufentest, der MaxLaSS-Test und der PWC-Test statt?

Mein Testraum in Saffig

Den Laktatstufentest, den MaxLaSS-Test und den PWC-Test biete ich Ihnen in meinem Testraum in Saffig an.

Die Geräte auf denen der Test bei mir ausgeführt werden können sind:

• Ergometer: Ergorace Modell 2011 von Kettler
• Laufband: Paragon 508 von Horizon
• Rudergerät: conceptII Modell D

Nähere Informationen zum Ablauf eines Laktatstufentest finden Sie unter "Ablauf Laktatstufentest". Gerne führe ich den Laktatstufentest auch bei Ihnen daheim durch. Voraussetzung ist ein geeigneter Fahrradergometer bzw. ein geeignetes Laufband.